家常菜自制芝麻糊2024-04-26 16:05:32 芝麻糊,芝麻,麻糊, 自制芝麻糊的做法配料表
自制芝麻糊的做法经验之谈STEP1、首先量一杯电饭煲的那个量杯的米泡水里,第二天就可以用搅拌机和黑芝麻搅拌了,由于我买的是熟的芝麻,所以没有洗了晾干再炒至黑芝麻跳起来,呈起来,一起搅拌 STEP2、由于是广东人,不喜欢吃糯米粉粘米粉一起煮黑芝麻,所以还是选择米。我是没有炒米的,因为想米泡了一晚上容易搅拌成糊。这款是我家的搅拌机。我是三勺米三勺黑芝麻一起搅拌,然后多点水,搅拌完,又三勺米三勺黑芝麻,第二次的过程中用勺子把之前搅拌好的挖上来,让新的米和黑芝麻沉底,这样搅拌比较均匀,这样直到都倒进去了,一直搅拌机搅拌,每次停的时候用勺子挖一下,看看颗粒大不大,大的话继续搅拌,看到成糊了,表面好像以前吃芝麻糊放凉的表皮一样的时候说明成功了,不用过滤颗粒也很滑的,如果家里搅拌机不行的话就过滤吧!过滤完的大颗粒也可以继续搅拌 STEP3、接下来用一个锅,放四碗水,三片姜、一块半砖糖,开大火烧开。如果你觉得搅拌完的芝麻糊很粘稠的话,可以点水调稀它,一边用汤勺搅,一边倒入芝麻糊,煮到开就证明好了,如果你喜欢稀一点就点水,喜欢稠点,一直煮到喜欢的浓稠度,不够甜糖,反正我刚刚甜就好 STEP4、成品 |
用了酸奶代替沙拉酱,大大减少了脂肪跟热量的摄取!牛油果是减脂的黄金水果,对减肥是有利的,不要担心热量太高,每次半个是不会发胖的!而且这个三明治超级饱腹,推荐上班族跟学生族哦!充满能量的减脂早餐,献给减肥中的『你我他』热量:370大卡/个现在谁都知道黑芝麻对人身体的好处,连小龙女姐姐都说坚持吃芝麻对头发身体的好处多多,今天来介绍一下自制芝麻糊的做法
火锅底料版羊肉火锅 喜欢吃什么配现在谁都知道黑芝麻对人身体的好处,连小龙女姐姐都说坚持吃芝麻对头发身体的好处多多,今天来介绍一下自制芝麻糊的做法