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黑芝麻山药糕


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,

黑芝麻山药糕的做法配料表

  • 黑芝麻酱 （1勺）
  • 鸡蛋 （1个）
  • 山药 （60克）
  • 紫苏籽油 （适量）

黑芝麻山药糕的做法经验之谈

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。tips：瞧！经过搅拌机高速搅拌，鸡蛋和山药一起变得蓬松起来了，像不像打发了一样“溏心蛋”可一点都不适合小宝宝们哈！给宝宝的食物必须做到“全熟”！尤其是鸡蛋，如果不完全煮熟，其中的细菌和寄生虫卵不能被完全死，很有可能导致宝宝生病！

STEP1、准备食材：黑芝麻酱1勺、鸡蛋1个、山药60克、紫苏籽油适量。

黑芝麻山药糕

STEP2、将山药去皮，切成小块。

黑芝麻山药糕

STEP3、将山药放入搅拌机，直接打入一个鸡蛋。

黑芝麻山药糕

STEP4、加入1勺黑芝麻酱。

黑芝麻山药糕

STEP5、滴入2滴紫苏籽油。

黑芝麻山药糕

STEP6、把所有食材搅拌均匀。

黑芝麻山药糕

STEP7、在碗底铺上烘焙纸，倒入搅拌蓬松的黑芝麻山药糊。

黑芝麻山药糕

STEP8、直接上锅蒸15分钟，把山药糕蒸熟。

黑芝麻山药糕

STEP9、冷藏后脱模，再给宝宝切成小块，瞧！蓬松又绵软的小方糕，宝宝可爱吃了，还能直接用手抓着吃呢！简直太方便了

黑芝麻山药糕

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