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薏米美白瘦身柠檬水


2024-04-26 16:05:32 ,,,


薏米美白瘦身柠檬水的做法配料表

  • 薏米 (50克)
  • 柠檬 (1片)
  • 冰糖 (适量)

薏米美白瘦身柠檬水的做法经验之谈

下厨房市集店铺:一品汤盛广东汤馆有售薏米。

STEP1、薏米泡2-3小时后,加3碗水(600毫升左右)。大火煮开后调最小火煮45分钟即可,如果想吃软烂的口感,加20分钟左右时间。最后放冰糖焖10分钟左右。

薏米美白瘦身柠檬水

STEP2、等温度变温热后,加一片柠檬下去。如果觉得不够甜,也可加适量蜂蜜。

薏米美白瘦身柠檬水

STEP3、煮好的薏米可以吃的哦,口感还不错。时间煮久一点,会开花,软软糯糯的。

薏米美白瘦身柠檬水


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