家常菜梨、乌梅,桂花鲜酿酵素2024-04-26 16:05:32 桂花,酵素,花鲜,乌梅, 梨、乌梅,桂花鲜酿酵素的做法配料表
梨、乌梅,桂花鲜酿酵素的做法经验之谈STEP1、酵素机开机,净化空气,酵素桶放入2.5L水,加入400g冰糖,进行融糖。 STEP2、梨,去皮去核后500g,切薄片。 STEP3、乌梅,冲洗一下,用0.5L水煮沸5分钟,关火后放入桂花。 STEP4、将处理好的食材入桶。(乌梅放凉后和水一起入桶) STEP5、100ml左右的35度温水激活菌粉,然后入桶,搅拌均匀。 STEP6、酵素机选择鲜酿功能 STEP7、12小时后,每天搅拌至少2次。33小时,少许泡沫,味甜。 STEP8、48小时,搅拌时明显“沙沙”的声音,气感很明显。有些许酸味。 STEP9、69小时,明显酸味,甜味少许,气感明显。 STEP10、滤除果渣,装瓶,冷藏保存。 |
每年过年自家都做麻球去走亲戚,都是妈妈操自己打下手,现在自己琢磨着做,获得同事好评。同时学会了炸空心麻球的方法,分享给大家。希望有用。主要是想分享炸空心的方法,所以其他步骤毕竟敷衍,望理解虽然天气还是那么的热,可是节气却已过了立秋。秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥。这时候,秋梨和乌梅是我最喜欢的酵素食材之一了。 梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,的作用;乌梅具有敛肺止咳;涩肠止泻;止血;生津的效果,是梨的好搭档。桂花香飘万里,它除了增添了这款酵素的香味,还能帮助我们止咳化痰、养生润肺。 当第一缕秋风悄悄飘过,有什么能比喝一杯养生鲜酿更滋润的呢?
全麦粉(100%),泡打粉,水,红豆(我用的罐头)虽然天气还是那么的热,可是节气却已过了立秋。秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥。这时候,秋梨和乌梅是我最喜欢的酵素食材之一了。 梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,的作用;乌梅具有敛肺止咳;涩肠止泻;止血;生津的效果,是梨的好搭档。桂花香飘万里,它除了增添了这款酵素的香味,还能帮助我们止咳化痰、养生润肺。 当第一缕秋风悄悄飘过,有什么能比喝一杯养生鲜酿更滋润的呢?