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喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法配料表

  • 桃胶 (15克)
  • 银耳 (1小朵)
  • 冰糖 (30克)
  • 红枣 (8颗)

喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法经验之谈

1、 要想皮肤好桃胶离不了,这款糖水桃胶一定要加哈。 2、 冬天趁热喝,夏天放至室温后放冰箱冷藏后食用口感最好。 3、 桃胶网上有售,要注意挑选千万别买到工业桃胶。

STEP1、桃胶提前放入清水中浸泡一夜。

喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹

STEP2、泡好的桃胶体积能膨胀很多,泡软的桃胶反复清洗,将黑色杂质去除掰成大小均匀的小块。

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STEP3、银耳用清水泡30分钟变软后,去掉根部用手撕成小朵。

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STEP4、将桃胶、银耳放入锅中,加入纯水

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STEP5、用大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始慢慢变得有些粘稠。

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STEP6、加入洗净的红枣,继续煮1个小时此时汤汁已经浓稠软烂。

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STEP7、加入冰糖,再继续煮10分钟。

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STEP8、至冰糖完全融化后即可。

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