小米绿豆粥

小提醒

小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。绿豆清热解毒,解暑止渴,消肿,降脂。适用于中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒,还可预防动脉硬化。

配料

  • 绿豆 (60克)
  • 小米 (80克)
  • 清水 (600克)
  • 白糖 (60克)

做法步骤

STEP1、准备食材

小米绿豆粥

STEP2、小米和绿豆清洗干净,沥干水分

小米绿豆粥

STEP3、放入破壁机中

小米绿豆粥

STEP4、加入白糖

小米绿豆粥

STEP5、加入清水

小米绿豆粥

STEP6、破壁机熬粥功能拌匀

小米绿豆粥

STEP7、绿豆小米粥完成

小米绿豆粥

绿豆 小米 绿豆粥 豆粥

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