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小麦胚芽坚果棒

2024-04-26 16:05:32 小麦,果棒,

小麦胚芽坚果棒的做法配料表

花生核桃仁（300）
小麦胚芽（300克）
芝麻（30克）
葡萄干（100克）
安佳奶粉（200克）
蜂蜜（150克）
黄油（150克）
温水（150克）

STEP1、坚果，燕麦芝麻葡萄干分别烤熟

小麦胚芽坚果棒

STEP2、黄油蜂蜜隔水融化

小麦胚芽坚果棒

STEP3、奶粉和温水融化

小麦胚芽坚果棒

STEP4、所有食材混合均匀

小麦胚芽坚果棒

STEP5、底层垫好油纸，表层盖上一张轻轻擀平。烤箱160度预热烤40分钟。等到温热时切条。

小麦胚芽坚果棒

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以说健身必备食材，很多人一听到马上就觉得前面应该上“水煮”和“难吃”两个词。但对我来说，水煮，这辈子都。我一直油水地煎，又方便、又嫩。这次买，换种新吃法，和，哈哈。作一个芝士狂魔，我会放过任何一个芝士机会！这次我在丸子里芝士，比较方便，热量也低。和，至于散掉。方子量大，以做出大概两次铺满平底锅（直径26cm）小丸子，以吃好多天质备餐。快烤好时奶香四溢，闻着就特别享受！我这个量偏多，做得比较厚。可以减少三分之一或一半的量！不过我这个厚度吃起来有点像布朗尼的口感了，喜欢吃硬一点可以等切条再烤15分钟但要切面朝上下。已经忍不住吃点一部分了，留一些等待回油再冷藏一下口感应该会更棒！

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