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拌菜的做法海米拌芹菜2024-04-26 16:05:32 芹菜,海米,拌芹,拌芹菜, 海米拌芹菜的做法配料表
STEP1、芹菜摘除叶片细梗、洗净，粗梗可从中剖开，切成3厘米的段，放入沸水中焯一下捞出晾凉。 STEP2、干海米用温水泡半小时，捞出沥干备用。 STEP3、锅内倒油，烧至六成热，放入海米煸香出锅备用。 STEP4、芹菜、海米装入容器，加盐、麻油、味精拌匀即可。 |
这是在微信圈子里看到的一个一分钟的小视频，实践了一次还蛮好，也有需要调整的地方，再次操作的时候再改进。感谢不知名的原作者。芹菜是长纤维蔬菜，能促进肠道蠕动，并有降血压之功效。海米口感鲜酥，含丰富的钙，磷等多种对有益的微量元素，能帮助芹菜提味，提高菜品的档次。
柿子的美是属于东方的那种温和敦厚之美，想起北京的京兆尹到了秋天，餐厅入口处的插花经常会出现柿子这样的题材，当然用的是枝条枝型很美果实很小巧的品种……芹菜是长纤维蔬菜，能促进肠道蠕动，并有降血压之功效。海米口感鲜酥，含丰富的钙，磷等多种对有益的微量元素，能帮助芹菜提味，提高菜品的档次。