蒸清蒸黄花鱼2024-04-26 16:05:32 黄花鱼,清蒸黄花鱼,黄花,清蒸,花鱼,蒸黄花鱼, 清蒸黄花鱼的做法配料表
STEP1、清理,开剥,洗净,擦干。 STEP2、改,少许盐,料酒腌制半小时。 STEP3、姜片,葱铺底,水开后放入黄花,时间7--10分钟(时间) STEP4、把蒸鱼豉油同时蒸。 STEP5、蒸鱼期间,备料,葱切丝。 STEP6、蒸好后,把蒸鱼盘内腥汤和葱姜倒掉。浇上蒸好豉油汁。 STEP7、火上熬油,花椒根据自己爱好决定放与不放,如果放,熬好后捞出不要。熬制时间也不要太过,否则发苦。铺好葱丝,熬好的油浇上。 STEP8、大功告成 温馨提示:本文收集了清蒸黄花鱼的蒸, 黄花鱼的蒸,清蒸黄花鱼的蒸,黄花的蒸,清蒸的蒸,花鱼的蒸,蒸黄花鱼的蒸, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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茶树菇千万不要放在鸡肉下面,因为菇很吸盐,就会菇变得很咸,鸡肉没味道。菇放在上面就没有问题。黄花鱼的营养价值:含有优质蛋白质,矿物质,脂肪,维生素B1、B2,及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分。黄花鱼的功效:1、具有补充蛋白的功效,适于体质虚弱、消化功能差的中老年人;2、具有延缓衰老,防治癌症的功效;3、具有增进食欲的功效,适合儿童、牙口不好的老人食用。
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