蒸清蒸冬瓜盅2024-04-26 16:05:32 冬瓜,清蒸,蒸冬瓜,冬瓜盅, 清蒸冬瓜盅的做法配料表
清蒸冬瓜盅的做法经验之谈STEP1、将肉馅简单拌好 STEP2、将花椒和切碎的姜切末放在一起,用热水冲一小碗。不放大料是因为大料会导致产妇回奶,不宜食用。 STEP3、用花椒姜水调匀肉馅,同时加入生抽,盐调味。肉馅要向一个方向打。 STEP4、冬瓜去皮,去里面的籽,用将冬瓜内壁划一些,用少量盐涂抹内壁,腌制一下,大概10分钟左右。 STEP5、将肉馅放入冬瓜中,抹平。 STEP6、将锅做热,上锅可以蒸拉。大概是水开后蒸二十分钟即可。 STEP7、出锅啦,再用蒸出来的肉汤加些生抽和盐,熬成一个汤汁浇在上面,再点一些香油就可以上桌啦,立刻给自己的老婆做一道美味吧。 |
寒冬季,适宜日日煲靓汤,既补充营养,储存能量,还能够暖身暖胃。回到家中,先喝碗热乎乎的汤水再进食,全身暖,肠胃很舒服!冬日里,最不能错过鸽子这种食材,俗话说:“一鸽胜九鸡,足以可见它的营养价值有多么可观。鸽子营养物质全面,最重要的是它低脂肪低热量,用它来煲汤,老少皆宜。加入些菌菇同煲,鲜香四溢,味美汤鲜,清甜滋养,比鸡汤和骨头汤的营养还要好。汤汤水水保平安,多给家人煲靓汤,鸽子是首选。夏日炎炎,为产妇来一份简单美味的南瓜盅,既缩短了在厨房的时间,又营养美味,是产妇恢复身体不错的菜品。
这是一款内容丰富的面包,每一口都超满足!夏日炎炎,为产妇来一份简单美味的南瓜盅,既缩短了在厨房的时间,又营养美味,是产妇恢复身体不错的菜品。