干锅超下饭独家干锅牛肉超下饭独家干锅牛肉的做法配料表
STEP1、牛肉切片,加入蚝油和料酒,用手抓拌均匀,腌制10分钟 STEP2、蔬菜洗净切好备用图一,薄荷图二,8片生姜,5瓣蒜切块,一把干辣椒切段图三,芹菜切段,土豆切条,魔芋切片图四,一把花生以及辣椒面,就是那种烧烤油炸用的辣椒面,很香很细图二和辣椒面属于调料,图一三四属于配菜,调料决定菜的味道,配菜根据自己喜好可调整数量和种类,不过不建议去掉芹菜,芹菜在这里也有调味的作用,跟牛肉绝配o(・・)o STEP3、冷油炸花生,油炸土豆,炸备用(花生至8,9成就可以捞出来了,花生至,全的话容易炸糊) STEP4、锅中倒入适量油,腌制好的牛肉下锅翻炒,水分收干剩三分之一即可,不要太干导致牛肉口感太柴 STEP5、锅中倒入适量油,把干辣椒和花椒放入锅中小火炒出香味,干辣椒出现深色后,放入姜蒜炒两下,再加辣椒面(辣椒面下锅后就立即放牛肉和配菜了,不要停留) STEP6、放入炒过的牛肉和魔芋,大概一两分钟后再放土豆和花生,最后放芹菜,翻炒几下加入适量盐调味即可出锅(加盐之前可以先尝一尝咸淡,因为耗油和辣椒面已经有咸味了) STEP7、薄荷放在大碗中垫底,将炒好的干锅牛肉直接倒在薄荷上就可以上桌了() |
请容许我小小的骄傲发现了一款这么完美的甜品超级下饭的干锅牛肉,端上桌就是妥妥的一道硬菜,喜欢吃牛肉的朋友不能错过。干锅牛肉的特点就是直接刺激味蕾,所以牛肉的处理比较简单,主要是靠炒制的调料来调味。这里用的是两斤牛肉,因为在家吃干锅一般是一顿只吃一道菜,自己做的话可以先尝试一斤牛肉,调料适当减少一点就行,太少的话就比较没味了。
这款土豆茄丝面竟吃出了牛肉面的味道!可做病号餐/减脂餐平时吃也是超级美味的由于肠胃炎发作,不能吃肉所以研发出这款素面,搭配一颗溏心蛋简直太满足超级下饭的干锅牛肉,端上桌就是妥妥的一道硬菜,喜欢吃牛肉的朋友不能错过。干锅牛肉的特点就是直接刺激味蕾,所以牛肉的处理比较简单,主要是靠炒制的调料来调味。这里用的是两斤牛肉,因为在家吃干锅一般是一顿只吃一道菜,自己做的话可以先尝试一斤牛肉,调料适当减少一点就行,太少的话就比较没味了。