红烧红烧乳鸽2024-04-26 16:05:32 乳鸽,红烧,红烧乳鸽,烧乳鸽, 红烧乳鸽的做法配料表
红烧乳鸽的做法经验之谈STEP1、乳鸽请卖家宰并开膛。回家后洗净剪成小块。葱姜蒜准备好。 STEP2、起锅倒油,七成热时放入葱姜蒜及青红椒煸炒。 STEP3、倒入鸽块翻炒。 STEP4、待鸽肉变色时,加入所有调料。 STEP5、继续翻炒。 STEP6、加开水没过食材,大火煮开,改小火炖20分钟左右。 STEP7、至鸽肉煮烂入味,收汁儿。 STEP8、出锅装盘。 |
早上起来,吃一张软饼,喝一杯热牛奶,感觉一天都精力充沛鸽肉要煸炒至变色无血水后加水煮,一定要加开水。
作为一个宝妈,的健康是我最重视的一个问题,想让他得有营养点,丰富多样点,每天都在变换着花样,不负老娘期望,每次他都能得津津有味今天这锅汤,老都非适合,汤水清甜口,我儿喝了好多还一直要,哈哈【羊肚菌】换季了.羊肚菌!好喝,营养,提高免疫力。羊肚菌,有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强体免疫力的功效竹笙具有润肺止咳的功效,还能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”消脂的作用,不仅功效强大,口感也非酥脆好,试过的都会爱上它PS时如果觉得肉汤太油的,都加鸽肉要煸炒至变色无血水后加水煮,一定要加开水。