红烧红烧鸡块焖烧2024-04-26 16:05:32 红烧鸡块,红烧鸡,烧鸡,鸡块,红烧,烧鸡块, 红烧鸡块焖烧的做法配料表
红烧鸡块焖烧的做法经验之谈STEP1、这个拍得太浑了,你们凑活着看吧。鸡斩成你喜欢的大小,洗干净,再放入撒了一把盐的清水里浸泡半个小时控掉血水。然后再捞出来,沥干水分。 STEP2、锅烧热,加入少许油和15克白糖。小火化糖,直到糖变成焦糖色,冒小泡泡。 STEP3、倒入沥干水分的鸡块。 STEP4、尽可能充分地翻炒让鸡块均匀地染上一层薄薄的焦糖色。 STEP5、继续翻炒,这一步很关键噢,一点要把鸡肉炒干水分开始微微冒油。 STEP6、加入姜片,蒜,豆瓣酱,翻炒均匀。 STEP7、撒入花椒 STEP8、加入香料 STEP9、加入2/3的洋葱,翻炒至蔬菜和香料开始散发香味 STEP10、再加入土豆块,胡萝卜。也可以是别的,我试过放红薯,山药,味道也都很不错 STEP11、翻拌均匀蔬菜后,加入温开水,水量刚刚没过鸡肉和蔬菜就好。盖上锅盖,大火焖煮5分钟,再打开锅盖。 STEP12、加入小鲜侣,剩余的洋葱和红,绿辣椒段,翻炒均匀收汁 STEP13、香辣入味的红烧鸡块就做好啦! |
冬瓜海米大排汤 大排煮过后钙质更多的在汤里加入香料之前一定要烧干鸡肉的水分再下香料
功效:补血益气。适用于心慌气短,失眠多梦等症,尤适合老年人性功能减退,失眠多梦,气短,疲倦,汗多。加入香料之前一定要烧干鸡肉的水分再下香料