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红烧红烧鳊鱼2024-04-26 16:05:32 鳊鱼,红烧,红烧鳊鱼, 红烧鳊鱼的做法配料表
STEP1、新鲜鳊鱼好洗净，静置1小时； STEP2、热油7成热转小火，煎鱼，两面焦黄时盛出 STEP3、底油爆香姜蒜、花椒，下1勺豆瓣炒开，加水放鱼（水正好淹到鱼肚），下1勺生抽1勺料酒1小勺陈醋，盐适量，煮沸转小火，约8-10分钟，待汤汁略收干时撒香菜末，盛出 |
含大优质蛋白和-3系列不饱和脂肪酸，助降低脂，同时DHA和EPA和，和。将煎好与各种蔬菜同做炒饭，色彩丰富，营养美味。这碗简单、快捷鲜美炒饭，怕是连最挑食孩子能下一大碗！鳊鱼,姜末,蒜末,豆瓣酱,生抽,料酒,花椒,陈醋,香菜
玛德琳是很早的一款网红小点心了。做法简单，外表酥脆香甜。收到学厨的这款模具，就打算要做一次。学厨的模具做工精湛，脱模也很方便。鳊鱼,姜末,蒜末,豆瓣酱,生抽,料酒,花椒,陈醋,香菜