2025-01-04 02:40:02 花饭,
时令美食_改良版槐花饭
1.现在天气慢慢热啦，树上的虫子多了起来，有很多树开始打药，所以我们一定不要买路边摊的槐花，万一买到是刚打过药的槐花就得不偿失啦。个人建议去超市买。2.小伙伴儿们尽情发挥自己的手艺，不限于鸡蛋火腿，但不建议加黄瓜和韭菜，那样就把槐花的清香味都抢了。不过娃爹说我也不应该加火腿，肉也抢味。我觉得加点花椒爆锅应该更香。反正吧，不管加啥配料，爱吃就好。3.过敏体质的小伙伴建议少吃。不止槐花，过敏体质对各种野菜都建议少吃为妙。4.这种饭的做饭和山西的“拨烂子”做法相似。还有地方叫“槐花麦饭”，我理解因为用面粉包裹，而面粉是小麦磨出来的，所以叫麦饭对不对？不管叫啥名，好吃就是目的。5.我猜槐乡五月这篇课文的作者应该不会做槐花饭，要不怎么会说用大米蒸槐花饭呢？但是这篇课文却是孩子学过的课文中印象最深刻的。看来俺娃随我，注定是个胖胖的小吃货。
干锅菜花饭店模仿版
酱汁比例不要错哦，加花椒也可以。
肉松麻薯西兰花饭团
轻养206克一罐鲜米搭配以上食材，小与做了5个棒球大的饭团。大家可以根据食量，自行调整大小和个数，也可根据喜好增减麻薯和肉松的量，当然你想包其他食材也是很可以的。饭团和贝果、墨西哥卷饼、吐司一样，都是可以想包啥就包啥的百搭主食，独有的特点就是可以在米饭里拌上喜欢的蔬菜和各种酱汁，造就更多口感。
槐花饭
槐花最好是花骨朵形态蜂蜜可加可不加啦饭本身就很香了
香气袭人槐花饭
槐花有三种：国槐（每年秋天开花），观赏槐（粉紫色，有毒），洋槐（每年四五月开放，花朵呈白色）。所以每年的这个时节正好是吃槐花的好时节喽。
橄榄油西兰花饭团
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南瓜红薯金银花饭
*闷这类饭的时候我习惯滴上一两滴橄榄油，米饭会很香，食材的颜色也会很好看
恋恋夏日-盐渍青梅银鱼西兰花饭团
盐渍青梅很咸，加盐要慎重。本身就无法接受盐渍青梅的请不要跟自己过不去。
蛋包菜花饭
榨广椒鸡蛋花饭
米饭，米饭，米饭
减脂五彩菜花饭
1、所有菜不用提前焯水，保证胡萝卜丁、西兰花切的够小，便于炒熟；2、玉米粒要煮熟；3、可适当调整配菜，如黄瓜丁，火腿丁等；4、胡萝卜选用的是红胡萝卜，口感好，有甜甜的味道；5、大虾也可不切断，我用的大虾有点大，便于入味切段使用；6、如果感觉味道很清淡，可根据个人喜好自行添加鸡精，味精等调味料，因本人不吃味精、鸡精等东西。
西兰花饭团
放入糯米主要是饭团粘性好点，也可以不放
减脂餐菜花饭
其实已经有很多人做过这个菜谱啦，用菜花来伪装米饭。亲测真的有米饭的口感，满足减脂人群想吃碳水的欲望。
培根西兰花饭团
西兰花洗净焯水过凉水花切碎花茎切块培根切块培根油炒熟加入花茎翻炒盛出饭盛出加几滴亚麻籽油再加入花碎用保鲜袋做成饭团中间别忘放培根哟……
樱花饭团
盐渍樱花不太好买,可以上网买，我是从日本购入的,做饭团一般量不用太多，购买时应适量。食用饭团时，可以连樱花一起吃，不习惯也可以拿掉！
周末晚安：茉莉花饭➕凉拌手撕鸡肉
1.茉莉花味道略苦，不喜者用开水冲泡茉莉花1小时以上。用茉莉花的水煮米饭即可。2.调料根据自己口味调配。3.不要放盐。4.鸡腿肉入锅煮前要清洗干净，煮后捞起来，也要将上面的泡沫清洗干净，再入冰水中冰镇。
西兰花不能煮太长时间，否则顏色发黃就不美观了。我做的饭团大概在40克左右，一共做了10几个，饭团的大小看自己喜欢。也可以用模型做成自己想要的形状。
1，拌面粉时，可根据个人口味撒少量盐再蒸；2，如果不喜欢酸辣口味的，可以拌上白糖吃哦！一样美味；3，凉的槐花饭口感更筋道！
土鸡蛋花饭早餐
打鸡蛋要想鸡蛋液不沾内蛋壁，在敲鸡蛋壳前摇一摇鸡蛋就可以了(_)鸡蛋打散加点料酒也可以，除腥味。我没放，不喜欢蛋腥气的可以考虑。
彩色鲜花饭
蝶豆花用量要注意，放多了米饭颜色会很蓝，干玫瑰花最好选用平阴重瓣红玫瑰，香气浓郁。
莎吉亚小编推荐食谱之-泡椒藕带炒鸭胗 时令美食_改良版槐花饭
亲们可以将蔬菜换成自己喜欢的，比如:洋葱、胡萝卜、玉米粒等等…时令美食_改良版槐花饭
