卤不过油卤味荤素拼盘2024-04-26 16:05:32 卤味,拼盘,油卤,不过油, 不过油卤味荤素拼盘的做法配料表
STEP1、把豆皮和海带过热水焯水3分钟, STEP2、五花肉加料酒冷水下锅焯掉血沫,然后用热水冲洗干净, STEP3、毛豆用剪把两头剪掉, STEP4、藕切片,胡萝卜切滚块, STEP5、凉水中加一勺糖, STEP6、加热慢慢煮掉水份,直到糖开始融化慢慢有白烟冒出,颜色成焦糖色,加入热水, STEP7、先五花肉胡萝卜海带鸡蛋葱姜料包调味品放入锅中,加入热水没过食材,5分钟鸡蛋,然继续放入锅中卤制30分钟,这时加入适量盐,然加入豆腐炸片豆藕片继续中火煮20分钟,最加入毛豆煮10分钟,关火闷一会, STEP8、卤煮的时候可以利用间隙做饼,热水和面,稍微和软一点,醒30分钟, STEP9、擀面皮成薄薄的, STEP10、电饼铛中火一面2分钟, STEP11、这时卤煮也好了,把五花肉和香菜青椒剁成碎末,放一点卤水,不然肉发干,卷入饼中, STEP12、其他卤味切好放入盘中, STEP13、荤素搭配, STEP14、营养丰富! |
糯米,甜酒曲,凉白开,纯净水天气越来越热,胃口也不如以前了,吃多了油炒的饭菜,今日计划换换口味,卤煮不过油,而且可以一次卤多种食物,真是上选!
薄荷凉糕。冷饮糕。 薄荷天气越来越热,胃口也不如以前了,吃多了油炒的饭菜,今日计划换换口味,卤煮不过油,而且可以一次卤多种食物,真是上选!