|
煲山药羊肉煲2024-04-26 16:05:32 山药,羊肉,羊肉煲,山药羊肉, 山药羊肉煲的做法配料表
STEP1、山药去皮，切滚块
STEP2、切好的山药放水中，防止氧化变黑
STEP3、当归用清水洗净，沥水备用
STEP4、锅中水烧开，羊肉片放锅中焯一下，去腥，去油腻。焯完用温水冲洗一下
STEP5、锅中加入1000ml水，放入山药﹑当归﹑生姜
STEP6、中火开始煮，煮至开锅，这个时候山药差不多五成熟了
STEP7、把羊肉片放进去，小火煮10分钟。羊肉片放的过早，肉质会变老，不鲜嫩（如果是羊肉块的话，要先炖羊肉，羊肉炖至快熟，再放山药，防止山药煮烂）
STEP8、放入半勺盐，调下味儿
STEP9、枸杞洗净，放入锅中
STEP10、盖上盖子，小火煮2分钟即可
温馨提示：本文收集了山药羊肉煲的煲， 山药的煲,羊肉的煲,羊肉煲的煲,山药羊肉的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
煲
|
我一位有个吃货儿子的宝妈(目前宝宝一岁4个月），闲暇的时候会给孩子做些小饼干，有次我做的纽扣饼干被宝妈问不玛格丽特，玛格丽特？好好听的名字，于我就去问度娘，玛格丽特？得知，原来一款曲奇饼干所以怀着试试看的态度，来尝试一次，没想到一次就特别成功，所以把过程记录下来，分享给大家！第一次下厨房发文章希望大家能喜欢，欢迎V(KK-52199）共同探讨、交流养娃《黄帝内经》中有一句话，“冬不养精，春必病瘟”，所以冬季应该补精气，才可以更好的抵御风寒﹑提高身体素质及抗病能力。羊肉性温，温补气血，益肾气；淮山药有补肾养精﹑健脾益胃的功效。羊肉和山药堪称冬季滋补的佳品，煲汤的时候，再加入少许当归和枸杞子，能补气养血。在享受美味的同时，还有很好的滋补养生作用，天气寒冷的冬天，煲上这么一锅滋补养生汤，为饭桌上增添一份温暖，给家人带来一份关怀，暖暖的，从胃里暖到心里~
用厨房里这种滋啦滋啦的声音，唤醒美好的一天！十分钟搞定一家人的早餐，这面我们全家都爱不好吃，你来找我，哈哈，就是这么自信《黄帝内经》中有一句话，“冬不养精，春必病瘟”，所以冬季应该补精气，才可以更好的抵御风寒﹑提高身体素质及抗病能力。羊肉性温，温补气血，益肾气；淮山药有补肾养精﹑健脾益胃的功效。羊肉和山药堪称冬季滋补的佳品，煲汤的时候，再加入少许当归和枸杞子，能补气养血。在享受美味的同时，还有很好的滋补养生作用，天气寒冷的冬天，煲上这么一锅滋补养生汤，为饭桌上增添一份温暖，给家人带来一份关怀，暖暖的，从胃里暖到心里~
