煲羊肉白菜粉丝煲2024-04-26 16:05:32 粉丝,白菜,羊肉,粉丝煲,白菜粉丝,羊肉白菜, 羊肉白菜粉丝煲的做法配料表
STEP1、新鲜羊肉洗干净放在锅中加入水大火煮开转小火慢慢炖熟烂,把羊肉捞出来切成片, STEP2、锅烧热倒入食用油,下入姜炒香 STEP3、倒入白菜翻炒一会儿 STEP4、倒入羊肉汤大火烧开 STEP5、然后转入煲中炖,放入羊肉盖上盖子中火炖至喜欢吃辣的可以这个时候下入新鲜的尖辣椒炖一会儿会很辣 (∩_∩) STEP6、然后下入粉丝,用筷子把粉丝翻到下面再炖一会儿,调入盐,鸡精适量,撒入蒜花和很辣的尖椒 STEP7、没有放太多的香料,原汁原味放了尖辣椒吃着就是爽…… 温馨提示:本文收集了羊肉白菜粉丝煲的煲, 粉丝的煲,白菜的煲,羊肉的煲,粉丝煲的煲,白菜粉丝的煲,羊肉白菜的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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鸡蛋,文蛤,生姜,小葱羊肉是动物性大补佳品。李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。中医认为,羊肉是助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加的热量,抵御寒冷;而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。羊肉中所含的钙质和铁质高于猪肉、牛肉,因此常吃羊肉对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷疼、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软以及一切虚寒病症,非常有益。因此,常吃羊
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