 煲

花生玉米煲鸡脚

做法简单，零失误的老火汤，夏天喝不像猪肉煲汤般油腻。清香玉米是减肥胜品，鸡脚中的胶原蛋白，臭美必备哦。减肥、美容两不误，天下就是有这等好事！

STEP1、花生清洗后，取钱浸泡2小时

花生玉米煲鸡脚

STEP2、鸡脚清洗后，入沸水焯烫10分钟

STEP3、焯鸡脚的同时，将玉米洗净切段

花生玉米煲鸡脚

STEP4、将焯好的鸡脚过冷河，之后重新放入盛满滚水和花雕的砂锅中

STEP5、将花生和红枣一并下锅

花生玉米煲鸡脚

STEP6、水开后，再放入玉米。大火烧开煮10分钟，之后转文火煲4-5个钟头，出锅前20分钟放盐

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松软可口的甜面团，黑豆和白巧克力豆与抹茶的茶味相辅相成，回味无穷。松软有茶味，香甜可口，老少皆宜。分量：4人份做法简单，零失误的老火汤，夏天喝不像猪肉煲汤般油腻。清香玉米是减肥胜品，鸡脚中的胶原蛋白，臭美必备哦。减肥、美容两不误，天下就是有这等好事！