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红莲白果煲冬瓜清热解暑除湿利水

配料

  • 干品红莲子 (50克)
  • 白果 (30克)
  • 猪扇骨 (500克)
  • 生姜 (3片)

做法步骤

STEP1、材料清洗干净

STEP2、猪扇骨飞水

STEP3、红莲白果稍微浸泡,冬瓜连皮切成块

STEP4、4.所有材料一起放入汤煲,加入清水2500毫升左右,先武火煲滚后改文火慢熬90分钟左右,饮用前再落盐。

冬瓜 白果 莲白

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