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初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法配料表

  • 眉豆 (50g)
  • 花生 (50g)
  • 鸡脚 (200g)
  • 猪骨 (150g)
  • 瑶柱 (2颗)
  • 蜜枣 (1颗)
  • 姜 (2片)

STEP1、鸡脚,骨头汆水待用

初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚

STEP2、水开加入猪骨,眉豆,花生,瑶柱及蜜枣姜片。

初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚

STEP3、煲到一个小时后加鸡脚,再煲一个小时,放盐,就可食用。

初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚

STEP4、去湿补肾加补胶原蛋白的眉豆花生煲鸡脚汤

初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚


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