焖莎吉亚小编推荐食谱-红焖猪蹄2024-04-26 16:05:32 猪蹄,食谱,焖猪蹄, 莎吉亚小编推荐食谱-红焖猪蹄的做法配料表
莎吉亚小编推荐食谱-红焖猪蹄的做法经验之谈STEP1、买猪蹄的时候,让老板帮忙剁好,回家后清洗干净,冷水下锅,加一点姜片和料酒焯水。(如果时间足够,您可以把猪蹄先用清水浸泡一段时间。) STEP2、待锅中的水煮沸,捞出猪蹄,用温水清洗掉表面的浮沫。(尽量用温水清洗,这样肉质吃起来才不会柴,当然烫水也是可以的,冷水能不用则不用。) STEP3、砂锅里垫上一点姜片,把清洗干净的猪蹄放入锅内。(不一定非要砂锅,用铁锅炖出来的猪肉也好吃。) STEP4、倒入小碗的红酒,加3到4生抽,1勺老抽,碎冰。(根据您喜欢的口味来调整冰的量,加,不喜欢吃带味的,可以不放,或者少放。) STEP5、加适量的清水,放入一颗八角,一根桂皮,几片香叶,一小把葱结,盖上锅盖大火烧开,转小火焖煮。(喜欢吃辣可以加辣椒,可加香料也可以不加。) STEP6、待煮至80分钟以后,开盖,挑出里面的葱结,加盐调味。(喜欢吃猪皮糯一点的,就炖久点。喜欢皮弹一些,有嚼劲一些的,就可以减少炖煮的时间。 |
源自清·王士雄《随息居饮食谱》柿饼粥柿饼细切,同粳米同食。猪蹄是很多女生所说的丰、美容的食物,它含有丰富的胶原蛋白,对于皮肤和部都有很好的促进作用。猪蹄不仅味美还能补气血,营养极佳的食材。猪蹄可以有效地防止营养障碍,改善全身的微循环,加速新陈代谢,延缓肌体衰老。猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质,常吃猪蹄还能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱。
糖醋鸡翅 1、生抽和老抽本身就含有咸味,如果口味清淡就不需要猪蹄是很多女生所说的丰、美容的食物,它含有丰富的胶原蛋白,对于皮肤和部都有很好的促进作用。猪蹄不仅味美还能补气血,营养极佳的食材。猪蹄可以有效地防止营养障碍,改善全身的微循环,加速新陈代谢,延缓肌体衰老。猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质,常吃猪蹄还能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱。