焖快手又美味的一人食——小海鲜焖面2024-04-26 16:05:32 海鲜,美味,小海鲜, 快手又美味的一人食——小海鲜焖面的做法配料表
快手又美味的一人食——小海鲜焖面的做法经验之谈STEP1、首先备好全部食材,海虾去虾线虾须(觉得处理虾麻烦可以直接用虾仁哈哈哈,其他的小海鲜我都用的处理好的冰鲜冻品(因为买太多鲜活食材一次性也吃不完还是要冻冰箱,并且自己处理也麻烦,口蘑切片,蒜切蓉,洋葱切丁,小葱切碎 STEP2、开中火,锅内倒入食用油,加入蒜蓉炒到微黄有蒜香 STEP3、再加入洋葱丁和口蘑片,炒到洋葱色变浅,口蘑微透明 STEP4、倒入一碗热开水,没过食材 STEP5、加入生抽、老抽、蚝油、白砂糖、油泼辣子(弗兰人还是喜欢带点辣味的,最后吃出来的是一丢丢辣度的鲜甜味,然后用锅铲拌匀 STEP6、铺上准备好的小海鲜 STEP7、再铺上面条,均匀铺开(我面条放得少早饭吃得晚不怎么饿) STEP8、盖锅盖,中小火焖6分钟(盖锅盖,都看不清了,期间注意锅不要干糊了 STEP9、面条焖熟后开盖,汤汁已经收干了,撒上葱花拌匀,就可以出锅了 STEP10、装盘,再配一杯快乐肥宅水,就是美味的一餐啦 |
此菜儿子一口不吃,老肖吃的津津有味,不过刚才看到生猪头的照片他也有点受不了了,强烈要求我把照片剪切一下。这人真是叶公好龙,吃猪耳朵的时候你咋不嫌恶心呢^_^从小就是面食爱好者(所以长得膘肥体壮?),一个人吃饭总想做得既好吃又简单(还要好看适合拍照发圈装X),于是乎就有了这道好吃到舔盘的小海鲜焖面(毕竟海鲜看上去高大上嘛,但最重要的是热量低又好吃啊)。
在美国的我没有菜只有一把切牛排的西餐十分想念醋溜土豆丝的味道硬着头皮切成丝啊为了吃的更健康加入胡萝卜做法很简单快手味道又赞从小就是面食爱好者(所以长得膘肥体壮?),一个人吃饭总想做得既好吃又简单(还要好看适合拍照发圈装X),于是乎就有了这道好吃到舔盘的小海鲜焖面(毕竟海鲜看上去高大上嘛,但最重要的是热量低又好吃啊)。