焖蒜子焖猪尾2024-04-26 16:05:32 猪尾, 蒜子焖猪尾的做法配料表
蒜子焖猪尾的做法经验之谈STEP1、将买回来的猪尾巴进行清洗,切段(可在买的时候直接让卖家帮忙处理,擦干水分,备用。将大葱切3厘米左右的段,青、红辣椒斜着切条,备用。 STEP2、起锅热油,油温5成时(手放到油锅上方略温,放入擦干的猪尾巴,用小火慢慢炸制表皮焦黄捞出。锅里的油不用到,直接放入刚刚准备好的蒜头,炸制金黄捞出。 STEP3、锅刷干净,擦干,重新起锅。因为猪尾和蒜都有油了,所以不用再次放油了。将猪尾和辣椒放入锅中翻炒,再放入炸好的蒜头。调小火,放入2勺生抽、半勺老抽、三分之一勺的盐,翻炒均匀,向锅中倒入两小碗的热水(如果有高汤最好放高汤,倒入一瓶盖的黄酒,再加入准备好的葱段,开中火待水滚后调整成小火,盖盖子,焖煮15-20分钟,中间注意观察锅里汤汁情况以防糊底。 STEP4、大火收汁出锅即可
焖
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这道美味的增肌减脂牛排餐,特别容易操做。牛排的做法不止一种,同样的食材,经常尝试不同的烹饪方法,也会收获意想不到的美味。因为我很喜欢吃猪尾和大蒜,但每次吃完大蒜之后就又很尴尬的不敢张嘴,于是就想怎么能既能吃大蒜又没什么味道呢?终于让我找到这样一道菜,就是蒜子焖猪尾!
姑姐子最近疯狂减脂,戒油戒盐戒糖(这怎么会好吃呢?我偷摸都加了点,一样吃的美滋滋)!为了这个女人,我也是费了一翻心思......怎么可能?家里有啥做啥,大风大雨的我会特意去买菜吗?不可能的嘛!减不减脂我是不确定的,反正姑姐子当晚餐吃了一周,一两肉没长。因为我很喜欢吃猪尾和大蒜,但每次吃完大蒜之后就又很尴尬的不敢张嘴,于是就想怎么能既能吃大蒜又没什么味道呢?终于让我找到这样一道菜,就是蒜子焖猪尾!