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三汁焖锅

配料

  • 鸡翅 (10个)
  • 虾 (10只)
  • 土豆 (1个)
  • 红薯 (1个)
  • 毛豆 (100克)
  • 洋葱 (适量)
  • 葱姜蒜.料酒.糖.豆腐乳 (若干)
  • 蚝油.豆瓣酱.番茄酱.生抽 (适量)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 口蘑 (若干)
  • 鸡蛋 (1个)

做法步骤

STEP1、鸡中翅刮两

三汁焖锅

STEP2、去虾脚,开背去虾线

三汁焖锅

STEP3、懒,虾和鸡翅一起腌制了,盐,糖,料酒,豆腐乳汁,一点鸡精,今天吃头晚腌制最好

三汁焖锅

STEP4、毛豆2两

三汁焖锅

STEP5、水泡去外面的软膜

三汁焖锅

STEP6、口蘑有半斤吧

三汁焖锅

STEP7、灼水

三汁焖锅

STEP8、时间充裕改点花

三汁焖锅

STEP9、胡萝卜,红薯,土豆,洋葱,口蘑,毛豆,配菜齐了,配菜我觉得看个人口味了,自由搭配

三汁焖锅

STEP10、番茄酱,豆瓣酱,蚝油

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STEP11、番茄酱,蚝油,豆瓣酱,加一点生抽搅拌均匀

三汁焖锅

STEP12、葱姜蒜

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STEP13、锅烧热

三汁焖锅

STEP14、油烧热

三汁焖锅

STEP15、煎鸡翅

三汁焖锅

STEP16、虾炸出虾油

三汁焖锅

STEP17、留下煎虾的油,放葱姜蒜爆香

三汁焖锅

STEP18、放入准备好的辅料,翻炒均匀

三汁焖锅

STEP19、加水

三汁焖锅

STEP20、加煎好的鸡翅,虾

三汁焖锅

STEP21、中火炖15分钟

三汁焖锅

STEP22、加入调好的酱汁

三汁焖锅

STEP23、在闷5分钟

三汁焖锅

STEP24、可以了准备大米饭来吃吧

三汁焖锅

焖锅 三汁焖锅

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