焖五花肉排骨豆角焖面2024-04-26 16:05:32 豆角,排骨,五花肉,花肉,肉排,排骨豆角,肉排骨, 五花肉排骨豆角焖面的做法配料表
五花肉排骨豆角焖面的做法经验之谈STEP1、湿面煮熟过凉水,加少许麻油拌匀,放一旁待用。豆角洗净,摘去两头和老茎,对半切开。排骨洗净,加一勺料酒和少许生抽拌匀,腌制十分钟左右。五花肉洗净,切薄片。 STEP2、锅里加少量油,烧热后放入五花肉,中火煎。把肉里的油都煸出来,直到肉有焦黄,变得脆香。 STEP3、加入排骨继续煎,然后翻炒一下,看排骨差不多变色了,全部捞起备用。 STEP4、加入豆角,用锅里剩余的油煸炒5分钟左右。 STEP5、把五花肉和排骨倒回锅内,和豆角一起翻炒一下。加入生抽2-3勺,老抽1勺,蚝油1勺,糖1勺,继续翻炒上色。调料的量因人而异,最简单的方法就是蘸下汁尝尝,比你想要的最终口味咸一些。 STEP6、加热水没过锅里的肉和菜,盖上锅盖中火煮5分钟,然后勺出一半的汤汁放一旁待用。 STEP7、把面均匀平铺在上面,盖上锅盖,小火焖烧。中间看一下汤汁,如果快烧干了,就打开锅盖,加入之前勺在外面的汤汁的一半。记得要从边上加入汤汁,不要直接淋在面上。继续小火焖烧,看汤快干时就加入剩下的所有汤汁。 STEP8、继续焖烧,这次汤快干时就把锅盖打开,搅拌一下,把面条和菜完全混合。调到中火,把剩下的汤汁收干。 STEP9、装盘 有肉有菜有面,一顿晚饭搞定 温馨提示:本文收集了五花肉排骨豆角焖面的焖, 豆角的焖,排骨的焖,五花肉的焖,花肉的焖,肉排的焖,排骨豆角的焖,肉排骨的焖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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关于白菜、青菜的叫法,中国各地都不同。以我生活过的两个城市举例,比如【青菜】,杭州指的就是这个菜谱里这种,但北京如果说【青菜】,指的是所有绿叶蔬菜的统称。以下来自维基百科——大白菜(黄芽菜、胶菜、结球白菜)小白菜(青菜、不结球白菜)圆白菜(卷心菜、包心菜)它们是近亲,同属十字花科芸薹属。五花肉和排骨,其实可以只用一种。我比较推荐五花肉,因为可以煸出很多油,炒豆角比较香。
西蓝花热量低营养丰富饱腹感强胡萝卜的好处也很多都是帮助减脂的好食材二者搭配口感上也比单吃西蓝花好吃五花肉和排骨,其实可以只用一种。我比较推荐五花肉,因为可以煸出很多油,炒豆角比较香。