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炖海带炖猪蹄2024-04-26 16:05:32 海带,猪蹄,炖猪蹄,海带炖猪蹄, 海带炖猪蹄的做法配料表
海带炖猪蹄的做法经验之谈STEP1、猪蹄一根，洗净对剖开，不必切块，直接炖
STEP2、盐渍海带头500克，洗净
STEP3、切块，冷水下锅，水开后一分钟捞起放在清水中漂洗干净
STEP4、汤锅内加水足量，放入猪蹄（可切块也可以不切块，加入海带，加入洗净拍破的老姜，加十几粒干花椒，开大火汤烧开后转中火（需撇去浮沫，这样子汤才会煮得白白的，炖两个小时左右
STEP5、大汤碗加适量味精，倒入煮好的海带炖猪蹄，洒香葱
STEP6、蘸水的调制方法:小米辣剁碎，大蒜剁碎，老姜剁碎，干花椒剁碎，以热油淋之，再加酱油，芝麻油，熟油辣椒，味精，香菜，香葱。
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燕麦,鸡蛋,黑芝麻粉,奶粉或纯奶,葡萄干,蜂蜜猪蹄被称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”，猪蹄丰的原蛋白，脂肪量也比肥肉低，它防治干瘪起皱、和，和。海带是一在低温海水中的大型海，是一可食用海，和，是一营养价值很高的食，同时一定的药用价值。降血脂、降血糖、调节免疫、凝血、肿瘤、和。所以海带炖猪蹄不光美味，还可以美容养身哦！
夏天太热，没有食欲，不爱大鱼大肉怎么办？多彩小凉菜，帮你搞定夏天。猪蹄被称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”，猪蹄丰的原蛋白，脂肪量也比肥肉低，它防治干瘪起皱、和，和。海带是一在低温海水中的大型海，是一可食用海，和，是一营养价值很高的食，同时一定的药用价值。降血脂、降血糖、调节免疫、凝血、肿瘤、和。所以海带炖猪蹄不光美味，还可以美容养身哦！
