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炖小阮的厨房——酒炖蛏小阮的厨房——酒炖蛏的做法配料表
小阮的厨房——酒炖蛏的做法经验之谈STEP1、蛏买来之后养一养尽量把泥吐干净
STEP2、拿一个碗吃多少就拿多大的碗竖着将蛏头朝上插满（不知道别人怎么插的反正有点强迫症的我就这么插了）生姜切丝垫底或者撒在中间都可以酒倒半碗
STEP3、水烧开了放进锅蒸十分钟
STEP4、完成!
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炖 |
营养早餐在饭店吃了一次觉得味道不错主要是爸妈说这道菜很滋补虽然我也不知道滋补些啥…妈妈这两天身体不舒服就想着煮了补一补吧
1.材料小圆管意面、番茄、白洋葱、香菇、马苏里拉芝士碎。2.意面小圆管意面大小正适合宝宝，一口一个吞咽十分方便。对宝宝准备辅食时需要提前浸泡12小时，再彻底煮熟。这样吃起来口感不会有传统意面的那种硬和韧，而是软软糯糯的。3.番茄番茄皮不太容易嚼烂，因此需要将番茄剥皮。推荐做法是洗净后将整只番茄放入开水中汆一下。汆后的番茄只要用手轻轻一拨，就特容易去皮了。去皮后将番茄切成小块备用。4.白洋葱白洋葱相比紫洋葱口感上不会那么辛，偏甜，更适合宝宝食用。去皮后切丁备用。5.香菇香菇彻底洗净后切丁备用。在饭店吃了一次觉得味道不错主要是爸妈说这道菜很滋补虽然我也不知道滋补些啥…妈妈这两天身体不舒服就想着煮了补一补吧
