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炖小森妈妈菜谱滋润养颜桃胶雪莲子炖奶2024-04-26 16:05:32 桃胶,雪莲子,莲子,菜谱,炖奶,雪莲,妈妈菜, 小森妈妈菜谱滋润养颜桃胶雪莲子炖奶的做法配料表
小森妈妈菜谱滋润养颜桃胶雪莲子炖奶的做法经验之谈STEP1、桃胶、雪莲子提前浸泡一晚，洗净挑去杂质。 STEP2、银耳提前泡发，洗净，剪去蒂，撕碎。 STEP3、先将处理好的银耳放入炖盅中，炖煮半小时，然后加入桃胶和雪莲子再炖半小时。
STEP4、之后加入适量的牛奶搅拌均匀，加冰糖调味，即可食用~
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小森妈妈菜谱滋润养颜桃胶雪莲子炖奶的做法经验之谈STEP1、桃胶、雪莲子提前浸泡一晚，洗净挑去杂质。 STEP2、银耳提前泡发，洗净，剪去蒂，撕碎。 STEP3、先将处理好的银耳放入炖盅中，炖煮半小时，然后加入桃胶和雪莲子再炖半小时。
STEP4、之后加入适量的牛奶搅拌均匀，加冰糖调味，即可食用~
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天气日渐转暖，家里的火锅食材也处理得差不多了；剩下的年糕，便随心所欲一下；没想到低估了好吃的程度。桃胶，桃树树皮中分泌的一种浅黄色透明固体树脂，有清血降脂、养颜抗衰老，润肠道的功效。雪莲子，就是皂角米，皂荚的果实，有健脾滋肾、润肤养颜的功效。两者加上养阴滋润的银耳制出的这道美容甜品实在是很多姐妹淘的福音呀~_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1
不用热油，不用另开锅，很简单的蒸鱼不腥方法。一般蒸鱼的时间大约是十分钟，当然了，大点的鱼就加一两分钟。不过记住，蒸鱼太熟肉很柴，不好吃。下面做例子的鱼大约七八两。我用时是十分钟。桃胶，桃树树皮中分泌的一种浅黄色透明固体树脂，有清血降脂、养颜抗衰老，润肠道的功效。雪莲子，就是皂角米，皂荚的果实，有健脾滋肾、润肤养颜的功效。两者加上养阴滋润的银耳制出的这道美容甜品实在是很多姐妹淘的福音呀~_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1
