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阿胶莲子百合薏米炖鱼胶

阿胶莲子百合薏米炖鱼胶的做法配料表

阿胶莲子百合薏米炖鱼胶的做法经验之谈

我喜欢微甜，所以放了少糖。

STEP1、本港白隔水蒸3分钟，清水泡发一晚上（夏天可以放冰箱冷藏泡发）

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STEP2、加莲子、百合、阿胶、薏米、清水，放入砂锅，加盖大火烧开之后改小火炖1一小时以上。

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STEP3、味道超赞，低热量，0脂肪，补胶原蛋白简直完美！

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海丰小吃饺子

小时候每到节日家里奶奶总是会做很多，自己杆皮、围着灶台、刚出炉就拿着吃。现在都是比较懒得做都是外面买的。在外面工作，每次回家总是想吃自家做的饺子，哈哈，现在自己会做了，爸妈喜欢吃！我喜欢微甜，所以放了少糖。

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