炖酸菜鸡腿炖冻豆腐2024-04-26 16:05:32 豆腐,冻豆腐,酸菜,鸡腿,酸菜鸡,炖冻豆腐,酸菜鸡腿, 酸菜鸡腿炖冻豆腐的做法配料表
酸菜鸡腿炖冻豆腐的做法经验之谈STEP1、酸菜用清水泡洗干净,挤干水横着切成小块。烧热锅,中小火把酸菜翻炒5分钟左右烘干水分。盛出备用。 STEP2、这次的冻豆腐是自己用内酯豆腐冻成的,切成8块备用。 STEP3、烧一锅开水汆一下洗净的鸡块,去掉油腻和血水,盛出备用。 STEP4、汤锅中放入适量清水烧开,放入切碎的瓣蒜,滑入鸡块。大火烧开转中小火烧10分钟。 STEP5、最后放入冻豆腐和酸菜,加盖中小火慢炖5分钟。加盐调味。不同的酸菜的味道不同,所以加多少盐必须要试试味道哦 STEP6、一道简单的酸菜鸡块炖冻豆腐就做成了,作为降温秋日的一道暖胃菜,香萦鼻尖,暖在心间。 |
这是一个姨妈期解馋的高植物蛋白的小甜点,对于不能喝牛奶和吃鸡蛋的纯素食主义者,这是一款不错的补充蛋白质的小零食的方子。豆浆小方的甜来自于对经期前后能起到补血作用的红枣和能够滋阴的葡萄干。裹好黄豆粉的小方独立又软绵,加入了红糖又对生理痛有一定辅助作用。口感就是非常浓郁的豆乳带着淡淡的甜入口软绵即化,裹着黄豆粉使豆乳味道更加浓郁,再淋上一点点红糖增加甜蜜指数!!红糖也是点睛之笔!可以说是真的非常好吃。如果感觉豆乳味道还不浓郁的你可以打死我了!非常好吃!非常好吃!非常好吃!重要的事情说三遍!黄豆科普:营养功效中先rap一段:一顿冻豆腐炖冻豆腐,炖炖冻豆腐整一顿炖冻豆腐…哟哟切克闹~ 很难想象这个豆腐吸收了酸菜的滋味就着香味四溢的鸡汤是怎样的美味。
抖音上学的第108个美食也是改良版本啦,简单快手,不需要烤箱,微波炉ding一下即可,也不需要打发鸡蛋,是不是心动了!先rap一段:一顿冻豆腐炖冻豆腐,炖炖冻豆腐整一顿炖冻豆腐…哟哟切克闹~ 很难想象这个豆腐吸收了酸菜的滋味就着香味四溢的鸡汤是怎样的美味。