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爆炒家常菜辣炒豆腐叮肉沫2024-04-26 16:05:32 豆腐,炒豆腐,炒豆,肉沫, 辣炒豆腐叮肉沫的做法配料表
辣炒豆腐叮肉沫的做法经验之谈STEP1、肉剁碎成肉沫，放一点盐，不要太多
STEP2、热锅热油
STEP3、辣椒和大蒜扁香
STEP4、放入肉沫翻炒
STEP5、加入切丁的豆腐
STEP6、加一勺豆瓣酱，料酒，生抽和适量盐拌匀
STEP7、上色均匀即可
STEP8、装盘
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STEP2、热锅热油
STEP3、辣椒和大蒜扁香
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STEP5、加入切丁的豆腐
STEP6、加一勺豆瓣酱，料酒，生抽和适量盐拌匀
STEP7、上色均匀即可
STEP8、装盘
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一定芝麻最后放哈，1．豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品；2．豆腐可以改善脂肪结构；3．豆腐可以预防和抵制癌症；4．豆腐可以预防和抵制更年期疾病；5．豆腐可以预防和抵制骨质疏松症；6．豆腐可以提高记忆力和精神集中力；7．豆腐可以预防和抵制老化和痴呆；8．豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病；9．豆腐可以预防和抵制糖尿病；10．豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒；11．食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效；12.豆腐可以防治心血管疾病；13.豆腐对更年期女性有帮助，女性朋友到了一定年纪，因为雌性激素分泌不足，易出
简单快手的一道炒菜，停不下筷子。万能调味汁儿单独写了做法，有兴趣的厨友可以去翻(地址戳xiachufang/recipe/103759536/。祝晚餐愉快1．豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品；2．豆腐可以改善脂肪结构；3．豆腐可以预防和抵制癌症；4．豆腐可以预防和抵制更年期疾病；5．豆腐可以预防和抵制骨质疏松症；6．豆腐可以提高记忆力和精神集中力；7．豆腐可以预防和抵制老化和痴呆；8．豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病；9．豆腐可以预防和抵制糖尿病；10．豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒；11．食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效；12.豆腐可以防治心血管疾病；13.豆腐对更年期女性有帮助，女性朋友到了一定年纪，因为雌性激素分泌不足，易出
