爆炒家常菜小南瓜炒牛肉2024-04-26 16:05:32 炒牛肉,南瓜,牛肉,小南瓜, 小南瓜炒牛肉的做法配料表
小南瓜炒牛肉的做法经验之谈STEP1、牛里脊切片,用生抽和少许盐腌制15分钟,然后加入淀粉和少许油调匀,待用。 STEP2、小南瓜洗净,去瓜头,对半剖开切片。 STEP3、热油下姜片爆香,关火,待油基本快凉时下牛肉片,开大火,快速炒散,看到肉表面变色(大概六七成熟)即盛起待用。 STEP4、锅里倒点油,放进蒜片,待油温七八分热下小南瓜迅速翻炒。看到小南瓜稍微收缩的时候放点盐,倒进牛肉片,大火翻炒半分钟,调入一点白糖提味,翻炒均匀就可起锅。 |
很有味道的饭,可以吃两碗因为冰箱里只有小南瓜,今天下雨又懒得出去买菜,所以就尝试着用小南瓜来配牛里脊,没想到口感非常好!
1.因田鸡易有寄生虫,相对煮的时间长点(不要怕肉煮太老)更有保障2.田鸡让卖家好,去皮,清干净内脏因为冰箱里只有小南瓜,今天下雨又懒得出去买菜,所以就尝试着用小南瓜来配牛里脊,没想到口感非常好!