黑椒牛肉炒芦笋

小提醒

每个人的口味咸淡不同,调料没有给具体的用量,按自己的口味添加就好。焯过水的芦笋不要翻炒太久,否则会影响口感和营养。喜欢黑椒味浓一点的可以出锅前再撒上一些。

配料

  • 牛肉 (200克)
  • 芦笋 (250克)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 花生油 (适量)

做法步骤

STEP1、牛肉洗净切薄片,放入黑椒、蚝油、生抽、料酒、油、淀粉。

黑椒牛肉炒芦笋

STEP2、拌匀腌制20分钟以上备用。

黑椒牛肉炒芦笋

STEP3、芦笋洗净,去老根。

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STEP4、切成自己喜欢的形状待用。

黑椒牛肉炒芦笋

STEP5、锅中放水烧开,加少许油,放芦笋焯水1~2分钟,捞起沥干水分。

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STEP6、热锅热油,放入腌制好的牛肉。

黑椒牛肉炒芦笋

STEP7、翻炒至七八成熟。

黑椒牛肉炒芦笋

STEP8、放入焯过水的芦笋。

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STEP9、翻炒均匀,这时候尝尝味道,味道不够可以加少许盐。

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STEP10、翻炒均匀,出锅装盘。

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