爆炒家常菜瘦肉炒木耳2024-04-26 16:05:32 木耳,瘦肉,炒木耳,肉炒木耳, 瘦肉炒木耳的做法配料表
瘦肉炒木耳的做法经验之谈STEP1、黑木耳一把,泡发洗净备用。 STEP2、瘦肉切小条,用半勺盐,1勺生抽,两勺玉米淀粉,少许花生油腌制20分钟。 STEP3、锅里放水烧开,把木耳放进去焯水1分钟。捞出备用。 STEP4、锅里放油,加热。 STEP5、放瘦肉到锅里炒。 STEP6、瘦肉炒熟加葱,把葱炒香。 STEP7、放木耳一起炒。 STEP8、加盐和少许生抽调味。 STEP9、营养好吃的瘦肉炒木耳。 |
我是一个怀二胎的妈妈,对于我来说美食才能治愈我现在的抑郁,在做好吃的路上才能把自己拉回来。儿子幼儿园入园体检,有些贫血,要多吃些补血的食物,瘦肉补肾养血,木耳益气补血,提高免疫力。
广式早点-猪肝瘦肉粥 儿子幼儿园入园体检,有些贫血,要多吃些补血的食物,瘦肉补肾养血,木耳益气补血,提高免疫力。