2024-04-26 16:05:32 黄瓜,里脊,炒里脊,
STEP1、里脊切片,沾蛋清淀粉,开水焯熟,姜切丝,水发木耳油盐酱醋蚝油香油。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,可用来煮汤或直接蒸着吃,但平时女儿们不爱吃,我一般都会在打各种营养糊糊中加一点,这次就想着加在她们爱吃的饼里应该也会喜欢吧…黄瓜里脊木耳
早上的美味黄瓜里脊木耳