2024-04-26 16:05:32 猪耳,猪耳朵,蒜苔,耳朵,炒蒜苔,炒蒜,
STEP1、猪耳朵卤好,蒜苔切断,猪耳朵切丝,葱切断,姜切末,蒜切片。
STEP2、炒锅加热倒油,葱,姜爆香。
STEP3、加入蒜苔,炒到6分钟熟时放点点盐,生抽,加入猪耳朵翻炒3分钟即可。《猪耳朵是咸的》
减肥不吃大米,用了三色糙米,糙米比较硬,蒸一次不行,没有粘性,我用压力锅蒸了一次,又泡了一夜,早上又蒸一次,用压土豆泥的工具,把米压粘稠猪耳朵卤好是咸的炒时少放盐
喜欢甜的可以在豆泥中加糖,蜂蜜,果干。 或者把做好的中间夹果酱猪耳朵卤好是咸的炒时少放盐