爆炒家常菜香炒鸡杂2024-04-26 16:05:32 鸡杂,炒鸡,炒鸡杂, 香炒鸡杂的做法配料表
STEP1、鸡心、鸡皮、鸡胗切片;鸡肝切丁;鸡肠切段;姜切丝;葱分葱白葱叶切段;鸡杂先用涨水焯一下 STEP2、用鲜鸡的肥油脂炼出鸡油(用鸡油炒会更香,没有鸡油用植物油),肥油脂炼成油渣,留在锅中(如果炼出的鸡油太多,倒出一些,留够炒鸡杂的油即可)后加入干辣椒、姜丝、葱白爆香 STEP3、加入焯过水沥干的鸡杂(除鸡肠),大火爆炒几下,加入鸡肠翻炒,放入适量料酒、盐、胡椒、酱油,最后放入葱叶,爆炒几下,即可出锅 |
甜菜根功效:1.补血养颜2.提高耐力3.排毒护肝,含丰富叶酸,维生素和膳食纤维4.降血压禁忌:糖尿病患者不宜食用很爱吃这个菜,香喷喷,下饭:)
之前一直用面包机揉的面,这次试试手揉,自己记录一下怎么做!!很爱吃这个菜,香喷喷,下饭:)