爆炒家常菜10分钟快手菜系列——紫甘蓝炒鸡蛋2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,甘蓝,紫甘蓝,炒鸡,炒鸡蛋, 10分钟快手菜系列——紫甘蓝炒鸡蛋的做法配料表
10分钟快手菜系列——紫甘蓝炒鸡蛋的做法经验之谈STEP1、鸡蛋打散,放适当盐。冷锅热油,将鸡蛋煎好备用。姜和紫甘蓝切丝备用 STEP2、趁热锅再喷一层橄榄油,放入姜丝酱油爆锅,爆香后放入紫甘蓝翻炒。紫甘蓝马上熟时放盐,再倒入炒好的鸡蛋,翻炒20秒左右出锅。 STEP3、完成 温馨提示:本文收集了10分钟快手菜系列——紫甘蓝炒鸡蛋的爆炒家常菜, 鸡蛋的爆炒家常菜,甘蓝的爆炒家常菜,紫甘蓝的爆炒家常菜,炒鸡的爆炒家常菜,炒鸡蛋的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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菠菜是一种营养价值很高的蔬菜,一年四季都可以吃,炒着吃或者做汤吃,补充身体所需要的维生素和铁,营养价值很高。虾类含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化。同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)海虾还富含碘质,对宝宝的健康也是极有裨益的哟。菠菜搭配海虾做成的汤,再来一点新鲜的鲜蘑,既鲜美又营养,大人孩子都很喜欢吃。1.姜丝,不可替代2.盐是分开放的,避免一起放相互翻炒时间过长,鸡蛋上色不好看
天真的热起来了…快来吃点水果酸奶冰块儿解解暑~1.姜丝,不可替代2.盐是分开放的,避免一起放相互翻炒时间过长,鸡蛋上色不好看