2024-04-26 16:05:32 豆腐,鸭血,炒豆腐,炒豆,
STEP1、锅中放油,之后根据自己喜好放入适量的火锅底料,然后放入鸭血和豆腐,轻微搅拌,加入适量水,水位和豆腐持平,然后盖锅盖煮到汁水快收干的时候就起锅啦
家乡亲戚寄来好几斤新芡实,除了煮糖水,还可以加上芥兰梗或豌豆炒着吃,非常清爽。鸭血,豆腐,蒜,火锅底料
营养价值:猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。口感清淡,味道很好鸭血,豆腐,蒜,火锅底料