爆炒家常菜韭黄泡椒炒沙虫韭黄泡椒炒沙虫的做法配料表
STEP1、沙虫我买的冻品,流水解冻后,清洗干净后,加入盐胡椒粉料酒姜片葱段,搅拌均匀后静置10分钟,去除腥味。 STEP2、韭黄洗净后成5CM段,姜蒜片,段,段,所有备料装盘备用。 STEP3、再次将沙虫用水冲洗干净滤水。开火,热锅冷油,中火下入姜蒜葱泡椒炒香后,放入沙虫,大火爆炒,加入韭黄,翻炒1分钟,加鱼露白糖鸡精味精,淋入香油后起锅装盘。 |
正是吃板栗的好时节,孩子多吃总是好的韭黄,沙虫,料酒,盐,菜籽油,大葱,姜,蒜,黑胡椒粉,料酒,泡辣椒,白糖,香油,鱼露
有MM跟反应:家最近一直哇,其实,有,只是不同而已,是一天不就觉得缺油水,当初做好个,饭桌上对LG说,“总觉得大荤不够啊,LG说,“那你点好了哇,结果,等喂小自己开始饭时,LG留了10块给,下不知道是惊喜是不好意思,问LG有有,有,LG说,你不是嫌不够,你点好了,正好减肥,为了迎合他谓“减肥,有。韭黄,沙虫,料酒,盐,菜籽油,大葱,姜,蒜,黑胡椒粉,料酒,泡辣椒,白糖,香油,鱼露