2024-04-26 16:05:32 菠菜,清炒,炒菠菜,清炒菠菜,
STEP1、菜洗干净,切好
STEP2、烧开热水,先把菜根放进去烫十秒,然后放菜叶,一共烫一分钟,捞出来放凉水中,然后沥干水备用
STEP3、蒜切碎,葱切好
STEP4、热锅放油,待油热后放盐葱蒜,煸炒,放菠菜炒一分钟放适量生抽,一滴麻油继续翻炒,一分钟后出锅
南瓜,酸枣,糖,芝麻盐一定放油里,不然炒不匀
田鸡,姜,青椒,葱,盐,料酒,红椒,白糖,生粉,紫苏盐一定放油里,不然炒不匀