圆白菜炒饼丝

小提醒

1.油饼购自超市,按照我老家对面食的分类,这种饼叫做油饼或油馍,是不用酵母的死面做成的,烙饼的时候需要略多的油。手抓饼算是油饼的一种,在面团整形的时候用油酥,烙饼用油量更大一点,才有明显的一层层分离的效果。选哪一种油饼都可以,只不过手抓饼可能切不成饼丝,热量也更高一点。现在超市有主食专柜,各种各样的面食都有,买现成的比自己做省心很多,毕竟咱们做饭图一方便。如果周末有时间,倒是可以试一试自己烙油饼。2.圆白菜叶子是一层一层从里面长的,里面的叶子从来都没接触过外界环境,所以,一般我不用水冲洗圆白菜,扒掉最外面的一层叶子就切碎开始做菜了。你如果不放心,可以切完菜用清水冲洗一下,记得要控干水分啊

配料

  • 油饼 (400克)
  • 圆白菜 (半棵(约400克))
  • 里脊肉 (150克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 盐 (1克)
  • 糖 (1克)
  • 料酒 (少许)
  • 味极鲜酱油 (适量)
  • 花椒 (1克)
  • 葱花姜丝 (少许)

做法步骤

STEP1、准备食材

圆白菜炒饼丝

STEP2、一小块里脊肉,顺着肌肉纹理的方向,先切薄片,再切成肉丝

圆白菜炒饼丝

STEP3、把肉丝放在清水中洗去血水,捞出来挤干水份

圆白菜炒饼丝

STEP4、往肉丝中加入1克盐、1克糖、少量的料酒和酱油,用手抓均匀,腌制入味

圆白菜炒饼丝

STEP5、胡萝卜清洗干净,去皮,擦成丝儿

圆白菜炒饼丝

STEP6、圆白菜,也就是包菜、洋白菜、卷心菜、结球甘蓝……去掉最外层的叶子,一切成两半,取其中一半,切成丝,注意把菜疙瘩切掉

圆白菜炒饼丝

STEP7、超市买的油饼,是整个大油饼的1/4,大约400克,把一角折过来叠好,切成饼丝

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STEP8、开中火加热炒锅,往锅中倒是少量食用油,加热到七八成热的时候,放入花椒、葱花和姜丝爆香

圆白菜炒饼丝

STEP9、当闻到香味后,放入腌制好的肉丝,迅速的划开肉丝

圆白菜炒饼丝

STEP10、炒到肉丝全部变色

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STEP11、放入胡萝卜丝

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STEP12、放入圆白菜丝

圆白菜炒饼丝

STEP13、继续翻炒,直到圆白菜丝软趴趴的

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STEP14、放入饼丝,翻炒均匀

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STEP15、加入适量(约40克)的味极鲜酱油,翻炒均匀即可出锅。

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STEP16、盛碗里,吃饭啦

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