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爆炒家常菜蒜蓉炒扇贝肉2024-04-26 16:05:32 扇贝,扇贝肉,蒜蓉,炒扇贝,炒扇贝肉,贝肉, 蒜蓉炒扇贝肉的做法配料表
STEP1、扇贝肉清洗干净，控水。
STEP2、油烧至八成热依次下如:姜末，葱末，蒜末。爆香。
STEP3、倒入扇贝肉翻炒。
STEP4、加入两铲生抽，四分之一铲老抽。再加入一汤勺蚝油，料酒一铲。大火收汁，略微翻炒。
STEP5、这样既好吃又美味的扇贝肉就出锅了。
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STEP1、扇贝肉清洗干净，控水。
STEP2、油烧至八成热依次下如:姜末，葱末，蒜末。爆香。
STEP3、倒入扇贝肉翻炒。
STEP4、加入两铲生抽，四分之一铲老抽。再加入一汤勺蚝油，料酒一铲。大火收汁，略微翻炒。
STEP5、这样既好吃又美味的扇贝肉就出锅了。
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土豆很容易有饱腹感，所以不要做多了，我这里用的土豆是小土豆还有就是沙拉酱稍微多一点点，这个土豆泥的味道会更好扇贝肉,蒜,盐,料酒,糖,生抽,老抽,蚝油
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身。扇贝肉,蒜,盐,料酒,糖,生抽,老抽,蚝油
