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爆炒家常菜


芦笋虾仁炒面


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,

芦笋虾仁炒面的做法配料表

  • 芦笋 （20根）
  • 面条 （300克）
  • 虾仁 （30只左右）
  • 油 （适量）
  • 盐 （适量）
  • 酱油 （适量）
  • 糖 （适量）
  • 花椒油 （适量）
  • 蚝油 （适量）
  • 青椒 （1个）
  • 葱姜 （适量）
  • 生粉 （适量）
  • 胡椒粉 （适量）

芦笋虾仁炒面的做法经验之谈

面条冲凉后，放少许橄榄油拌匀，花椒油是灵魂，麻香麻香的哈

STEP1、把芦笋和青椒切滚块，焯水，装盆备用。虾仁用少许盐，胡椒粉，生粉手抓拌匀，备用

芦笋虾仁炒面

STEP2、面条煮熟，冲凉，用橄榄油拌匀，防止黏连

STEP3、爆香葱姜，虾仁炒至变色，放入焯水后的青椒芦笋，炒熟，然后放少许盐，少许糖，生抽，关火，加入蚝油适量，最后淋上花椒油，出锅，完美

芦笋虾仁炒面

STEP4、开吃了哈，麻香麻香，媲美任何一款炒面

芦笋虾仁炒面

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一般人群，减重人群、高血压病、高脂血症、糖尿病、肾功能不全人群均适用不同人群的个人，具体的食物量，可以去医院营养科门诊，医生根据个人健康情况会有不同建议面条冲凉后，放少许橄榄油拌匀，花椒油是灵魂，麻香麻香的哈

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油面条冲凉后，放少许橄榄油拌匀，花椒油是灵魂，麻香麻香的哈

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