黑椒牛肉三色炒饭

小提醒

蔬菜不局限于上面这些大部分根茎类蔬菜都挺适合炒饭的莲藕、豆角或者其他青菜都可以建议放茄子,因为茄子的软烂可以跟有嚼劲颗粒感的米饭中和口感。

配料

  • 牛肉 (适量)
  • 茄子 (1个)
  • 红洋葱 (半个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 芹菜 (1根)
  • 青椒 (1个)
  • 蒜瓣 (1瓣)
  • 生抽 (适量)
  • 黑胡椒粉 (适量)
  • 芝麻香油或料酒 (少许)
  • 食用油 (适量)
  • 盐 (适量)

做法步骤

STEP1、煮饭比平常少放一点点水,煮出来粒粒分明的米饭,压散盛出备用。

黑椒牛肉三色炒饭

STEP2、牛肉切小块,加水清洗并挤出血水沥干,放入切碎的蒜末,加入适量生抽、盐、黑胡椒粉,最后倒入芝麻香油或料酒抓匀,静置半小时。(腌制时间没有严格限制,正常切完蔬菜差不多可以了)

黑椒牛肉三色炒饭

STEP3、胡萝卜、洋葱、芹菜、青椒、茄子切丁备用。(冰箱里的蔬菜可以根据情况自己选择我都是临时发挥有什么放什么)

黑椒牛肉三色炒饭

STEP4、锅里放少许油,将腌制好的牛肉倒入炒熟出锅会有少许汤汁,一起盛出备用。

黑椒牛肉三色炒饭

STEP5、加少许油,倒入胡萝卜、洋葱、茄子炒至断生

黑椒牛肉三色炒饭

STEP6、大概这样的状态

黑椒牛肉三色炒饭

STEP7、然后加入芹菜末和青椒丁,继续翻炒至炒熟。

黑椒牛肉三色炒饭

STEP8、加入米饭一起翻炒,放盐、生抽调味,撒一点点水可以让盐更好融化并且让炒饭不会太干。

黑椒牛肉三色炒饭

STEP9、最后倒入一开始炒好的牛肉,翻炒均匀即可关火配一碗汤,满满的幸福感

黑椒牛肉三色炒饭

牛肉 炒饭 黑椒牛肉

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