 爆炒家常菜

炒酸奶

2024-04-26 16:05:32 酸奶,炒酸奶,

炒酸奶的做法配料表

酸奶（2盒）
葡萄干（少许）
核桃（2个）
麦片（1小包）

STEP1、准备好食材

炒酸奶

STEP2、把保鲜膜垫在盘子底部，倒上1盒酸奶

炒酸奶

STEP3、撒上，麦片，葡萄干，核桃碎

炒酸奶

STEP4、再倒上1盒酸奶，调匀，包上保鲜膜，放冰箱冷冻

炒酸奶

STEP5、四小时后，拿出，垫了保鲜膜的边缘，可以用叉子撬一下，整块就会脱落了。

炒酸奶

STEP6、掰成块，装盘

炒酸奶

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 爆炒家常菜

泡面披萨

方便面的出现，在食品行业掀起了一股热潮，适应了现代人生活的快节奏，也在节约人们时间，所以方便面做出了不可忽视的贡献。但是泡面毕竟是速食食品，但经常吃泡面明显是不符合健康的原则的。那么如何吃泡面更营养呢？1、方便面最好能用煮的，可加些自己喜欢的蔬菜配料在里面，再打个鸡蛋或者加点肉类。2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或者肉汤。调味品最好不要放入，可自己调味。或者只要放一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。3、方便面一天最多吃一次，最好不要天天吃。4、经常吃方便面的人，平时每天应增凉凉的，香香的，解暑佳品。

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炒酸奶

炒酸奶的做法配料表

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泡面披萨

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