|
爆炒家常菜虾仁炒西兰花2024-04-26 16:05:32 西兰花,兰花,虾仁,炒西兰花,西兰,虾仁炒西兰花, 虾仁炒西兰花的做法配料表
虾仁炒西兰花的做法经验之谈STEP1、西兰花一颗
STEP2、切除根部后掰成大朵冲洗干净
STEP3、虾仁解冻后用料酒和白胡椒粉腌制10分钟
STEP4、沸水倒入少许盐，放入掰成小朵的西兰花，煮到变软（家里有老人就多煮一会，没有老人焯水即可）
STEP5、油锅放少许油，倒入西兰花和虾仁，加入蚝油，1-2分钟即可出锅
STEP6、可直接出锅，也可以像我一样，简单的做一个造型（先装进小碗，再倒扣进盘子）
温馨提示：本文收集了虾仁炒西兰花的爆炒家常菜， 西兰花的爆炒家常菜,兰花的爆炒家常菜,虾仁的爆炒家常菜,炒西兰花的爆炒家常菜,西兰的爆炒家常菜,虾仁炒西兰花的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
爆炒家常菜 |
菜系
烹饪方式
- 104/26脆皮番茄鸡翅「空气炸锅版」
- 204/26雪菜肉丝面
- 304/26桂花米酒汤圆
- 404/26芝士焗饭
- 504/26香喷喷的鸡肉炒香菇
- 604/26虾皮炒冬瓜
- 704/26蜂蜜蔓越莓香甜面包
- 804/26黑椒鸡肉煎蛋沙拉
- 904/26孩子吃了还想吃的炒面
- 1004/26韭菜花炒花蛤
- 1104/26减脂超清爽鸡丝荞麦面
- 1204/26夏日小清新：香煎欧芹沙巴鱼饼
- 1304/26日式荞麦面
- 1404/26海蛎煎
- 1504/26瘦身豆腐汤