又到减肥季--番茄炒菜花
配料
- 菜花 （1个）
- 西红柿 （2个）
- 番茄沙司 （3汤勺）
- 盐 （1茶勺）
- 鸡精 （少许）
- 生抽 （1汤勺）
- 糖 （1茶勺）
- 水淀粉 （少许）
- 葱蒜末 （少许）
做法步骤
STEP1、菜花洗净切块,放入热水中汆2分钟,捞出控水备用,西红柿切小块备用
STEP2、锅中放底油,放入葱蒜爆香,放入西红柿,放番茄沙司,盐,生抽,糖翻炒出汤汁
STEP3、放入菜花,翻炒,放入鸡精调味,最后放入水淀粉勾芡即可出锅
STEP4、步骤图
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