爆炒家常菜赛过大排档的爆炒花蛤2024-04-26 16:05:32 大排,花蛤,炒花蛤,爆炒花蛤,大排档, 赛过大排档的爆炒花蛤的做法配料表
赛过大排档的爆炒花蛤的做法经验之谈STEP1、花蛤放入浓盐水中静置吐沙一小时以上。水中可以放几滴香油。 STEP2、葱姜蒜切末(我不吃姜,所以切的片)干辣椒切小段,韭菜切小段备用 STEP3、接下来调制我们的秘制酱料啦!辣椒酱一勺,黄豆酱一勺,郫县豆瓣酱半勺,面酱一勺,生抽两勺,蚝油一勺,料酒两勺,糖半勺,盐少许。(郫县豆瓣酱已经很咸了!盐根据自己口味加啊!)勺子大小就是家里吃饭喝汤的小勺。 STEP4、吐好沙的花蛤下到开水中煮到开口即可 STEP5、葱姜干辣椒和一半的蒜下油锅爆香 STEP6、倒入焯好水的花蛤翻炒均匀。 STEP7、放入韭菜段翻炒均匀。 STEP8、倒入秘制酱料翻炒,使每个花蛤宝宝都“雨露均沾”后撒入剩下的一半蒜末,最后淋入适量水淀粉,出锅! STEP9、无论颜值与味道都完胜大排档的翠翠姥姥秘制爆炒花蛤!快给我上半打百威! |
猪肝的营养含量是猪肉的10多倍,动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。除此之外,补充维生素B2,维持健康的肤色,维持正常生长和生殖功能,增强的免疫反应,抗氧化、防衰老。猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。孕妇想吃小海鲜,但上次吃大排档搞得急性胃肠炎让我心有余悸!还好有个厉害的妈妈!想吃什么都能在家搞定!美味又安心!
今天给大家推荐一款富含满满胶原蛋白的美食—水晶肉皮冻。听起来很油腻,吃起来却是十分清爽,做好的肉皮冻QQ滑滑的,和凉粉很像,但比凉粉的口感更滑嫩,配上一碟自己调好的酱汁,再美不过!一口咬下去满满的胶原蛋白,能有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,延缓衰老,女人们的最爱。利用破壁机制作更为简单,你一定要试试哦!孕妇想吃小海鲜,但上次吃大排档搞得急性胃肠炎让我心有余悸!还好有个厉害的妈妈!想吃什么都能在家搞定!美味又安心!